文博宫鸡公山户外实践学习。
清晨迎着细雨在文博宫集结，热身拉伸后，我们踩着湿滑的石阶开始了一天的山野课程，冰凉的冷风渗入衣领，却浇不灭心中的热情。
开场的LNT不仅是一项准则，更是对山野最温柔的承诺，在讲解登山包环节，学会了重装包的起身背负和卸下方法，“内重外轻，上重下轻、先用后放、急用外放”原则，调整肩带、腰带和胸带，合理负重，方能走得更远，这是户外人独有的"减负魔法"。
绳索训练最是动人，54青年结，简单绕五圈打八字结，就成了一个神奇的救生结，八字结的防脱牢固，双渔人结的牢固可靠，蝴蝶结的三方受力，多个结组，做绳梯，平结的交叉捆绑易解，双套结等，一根简单的绳子，变换成各种实用的绳结，也需要我们勤练习，学以致用，这些技能不是装饰品，而是系在悬崖边的生命线。
八字结加多个双套结来回结套，一个担架制作完成，当简易担架稳稳抬起队友，抬高患者头部，下山时头朝后，上山时头朝前，这些技能不是摆设，而是危急时刻的生命保障。
户外技能的精髓，不在于征服自然，而在于学会在危难时刻，如何通过自救和互救来守护生命。
——对山野的敬畏，以及对生命的郑重。
学员：易内
2025年3月30日
